KONTAK PERKASA FUTURES | Alasan Kenapa Tidur Jadi Obat Terbaik untuk Lawan Batuk Pilek

KONTAK PERKASA FUTURES SURABAYA - Kalau kamu terserang batuk pilek, dikenal juga dengan salesma, tidak usah langsung buru-buru mencari obat. Seringnya penyakit dapat sembuh sendiri hanya dengan kita cukup beristirahat dengan memperbanyak jam tidur.

Bagaimana tidur bisa membantu tubuh kita melawan penyakit batuk pilek? Studi terbaru yang dilakukan peneliti Jerman melihat kalau tampaknya hal ini berhubungan dengan kerja sistem imun.

Pemimpin studi Stoyan Dimitrov dari University of Tubingen mengatakan bahwa tidur dapat meningkatkan kemampuan sel imun tertentu. Dampaknya sel imun jadi semakin efektif dalam mencari dan menghancurkan sel-sel yang terinfeksi virus penyakit.

Normalnya sel imun bernama sel T bekerja dengan cara mengaktifkan protein lengket bernama integrin untuk menempel ke sel yang sakit. Namun dalam kehidupan sehari-hari karena kurang tidur, stres, dan masalah ketidakseimbangan hormon membuat sel T jadi kesulitan mengaktifkan protein lengket.

Nah beristirahat dengan tidur yang cukup dalam studi ternyata bisa membantu sel T mendapatkan kemampuannya kembali.

"Jadi tidur yang cukup setiap malam dan hindari stres kronis," kata Stoyan seperti dikutip dari Reuters, Senin (18/2/2019). KONTAK PERKASA FUTURES

Baca juga artikel lainnya
1. Bitcoin ‘Bikin Sakit’, Lebih Baik Pilih Emas | KONTAK PERKASA FUTURES

2. Investasi Emas Tetap Menggiurkan Sampai Kuartal Pertama 2018 | KONTAK PERKASA FUTURES

3. Investasi Masih Menarik Tahun 2018 | KONTAK PERKASA FUTURES

4. Menengok Prospek Bisnis Investasi di Tahun Politik | KONTAK PERKASA FUTURES

5. Tahun 2018, Bisnis investasi Dinilai Tetap Menarik | KONTAK PERKASA FUTURES

6. 2018 Emas dan Dolar Pilihan Menarik untuk Investasi Berjangka | KONTAK PERKASA FUTURES

7. KPF: Bisnis Investasi Masih Menarik pada 2018 | KONTAK PERKASA FUTURES